Estefany y Naira

Los nutrientes son cualquier elemento o compuesto químico necesario para el metabolismo de un ser vivo. Es decir, los nutrientes son algunas de las sustancias contenidas en los alimentos que participan activamente en las reacciones metabólicas para mantener todas las funciones del organismo.
Los niños necesitan tomar proteínas y calcio para el crecimiento. También los que hacen deporte necesitan tomar alimentos que les aporten energía. Puede haber tipos de sustancias:
Proteínas, glúcidos, lípidos, carbohidratos, sales minerales y vitaminas.